Sanderum Motion er en motionsklub i Odenses sydlige bydel
Klubben byder på både løb og powerwalk og har sin faste base ved Sanderumhallen. Kom gerne og deltag en aften i enten powerwalk eller løb. Løberne løber i forskellige hold/tempi, så der er helt sikkert et hold som passer dig.
I løbet af året har vi en masse sociale arrangementer for medlemmerne.
Det er lige fra ø-tur, bowling og klubmesterskab til vores julemotion og nytårsløb.
Invitationer til disse arrangementer sendes på mail til klubbens medlemmer.
Mandag kl. 18.00:
Løb og powerwalk
Onsdag kl. 18.00:
Løb og powerwalk
Torsdag kl. 18.00:
Cykeltur (ikke racer)
Lørdag kl. 9.30:
Løb
Løb
Mandag og onsdag kl. 18:00 + lørdag k. 9:30.
Vi møder omklædt ved Sanderumhallen, Væddeløbsvej 4, 5250 Odense SV.
Vi har ikke faste løbehold, dvs. at vi fra gang til gang kan beslutte hvor hurtigt/langt man har lyst til at løbe netop den dag.
Vi bestræber os på at ingen, uden forudgående aftale, er alene på ruten, specielt ikke i den mørke tid.
Powerwalk
Mandag og onsdag kl. 18:00.
Vi møder omklædt ved Sanderumhallen, Væddeløbsvej 4, 5250 Odense SV.
Dyrk motion, nyd naturen og roen omkring dig, lys i ansigtet og øg din fedtforbrænding og få sved på panden i en og samme træningsform.
Da du ikke er helt så belastet som ved en løbetur, skal turene være længere end en løbetur for rigtigt at have effekt.
Cykeltur (ikke racer)
Torsdag kl. 18:00 – husk cykelhjelm.
Vi møder omklædt ved Sanderumhallen, Væddeløbsvej 4, 5250 Odense SV.